Spannende Outdoor-Aktivitäten erwarten Sie im - SunGolf Familien- & Abenteuerpark – das Herzstück der Freizeitregion Eckartsberga

Mitten im Freizeitareal von Eckartsberga gelegen, ist SunGolf weit mehr als nur ein weiterer Programmpunkt – er ist das Zentrum aktiver Erlebnisse und bietet das besondere Etwas für Familien, Gruppen und Abenteuerlustige. Umgeben von weiteren Freizeitanbietern wie Irrgarten, Seilgarten, Miniburg-Ausstellung (Firma Freizeitspaas Eckartsberga) und dem benachbarten Unternehmen Sommerrodelbahn Eckartsberga, bildet SunGolf den lebendigen Kern des Freizeitareals.

Die Angebote:

Adventure Fußballgolf – einzigartig in Mitteldeutschland, verbindet Spielspaß mit Bewegung und Teamgeist – ideal für Familien, Vereine, Schulklassen, Firmenevents und Gruppenausflüge. Teambuilding mal anders!

Minigolfanlage mit 18 liebevoll gestalteten Bahnen in grüner, schattiger Umgebung

Bungee-Trampolin – das Extra an Action, besonders für Kinder

Kostenfreier Kinderspielplatz direkt auf dem Gelände

Gastronomie mit Herz: Als gastronomischer Mittelpunkt des gesamten Areals werden hier nicht nur Gäste versorgt, sondern auch die Besucher der umliegenden Attraktionen mit leckeren Speisen, Fassbier, Kuchen, Softeis, Snacks, Kaffeespezialitäten und vielem mehr – auf der Panoramaterrasse mit traumhaftem Blick über das Thüringer Land

SunGolf ist der Ort für unvergessliche Momente – sei es bei einem Kindergeburtstag, einer Familienfeier, einem Firmenevent oder einfach einem schönen Tag voller Spiel und Genuss. Willkommen dort, wo gemeinsame Zeit zum Abenteuer wird.

Ernährungstherapie  Überall lesen Leute etwas über gesunde Ernährung, aber nur wenige wissen, was das wirklich sein soll. Oder zumindest wenden nur wenige ihre Kenntnisse im Alltag auch an. Das Wissen um die empfehlenswerte Nahrungszusammenstellung und –zufuhr ist sicher nicht statisch. Überall lesen Leute etwas über gesunde Ernährung, aber nur wenige wissen, was das wirklich sein soll. Oder zumindest wenden nur wenige ihre Kenntnisse im Alltag auch an. Das Wissen um die empfehlenswerte Nahrungszusammenstellung und –zufuhr ist sicher nicht statisch. Gerade in den letzten Jahren sind viele neue Erkenntnisse hinzugekommen. Aber vieles von dem, was Sebastian Kneipp damals schon sah, hat sich in unserer Zeit verschärft: wir essen meist nicht unserer Lebensweise und den tatsächlichen Bedürfnissen angepasst, sondern in der Regel zu viel, zu fett und zu wenig ausgewogen. Ernährung hat mit Genuss und Lebensfreude zu tun, Essen muß Spaß machen. Und wenn man immer mit der Lebensmitteltabelle neben dem Teller isst, ist das sicher kein Genuß. Aber gesunde Ernährung kann man sich genauso wieder angewöhnen, wie man sich ungesunde angewöhnt hat, und man kann wieder lernen, daß gesunde Ernährung schmeckt und dass es letztlich ganz ohne Lebensmitteltabelle gehen kann. Studien belegen, dass eine der gesündesten Ernährungsformen eine quasi vegetarische ist, bei der man sich hin und wieder Fleisch oder Fisch erlaubt. Wer aber schon folgende Regeln bewusst beachtet, ist schon auf dem rechten Weg: mehr Vollkornprodukte mehr Milch und Milchprodukte (Achtung: Milch ist ein  Nahrungsmittel und kein Getränk!) mehr Gemüse und Obst (Regel: fünf mal am Tag!) weniger Fleisch, Wurst und Fett meiden von Zucker, Süßwaren, Limonaden, Cola und  Alkohol reichlich Trinken ( ca. 2 Liter täglich): Wasser,  Mineralwasser, Tees mehr pflanzliche Gewürze einsetzen möglichst regelmäßige Mahlzeiten, in Ruhe genießen,  genügend lange kauen Abwechslung statt Einseitigkeit