Spannende Outdoor-Aktivitäten erwarten Sie im - SunGolf Familien- & Abenteuerpark – das Herzstück der Freizeitregion Eckartsberga
Mitten im Freizeitareal von Eckartsberga gelegen, ist SunGolf weit mehr als nur ein weiterer Programmpunkt – er ist das Zentrum aktiver Erlebnisse und bietet das besondere Etwas für Familien, Gruppen und Abenteuerlustige. Umgeben von weiteren Freizeitanbietern wie Irrgarten, Seilgarten, Miniburg-Ausstellung (Firma Freizeitspaas Eckartsberga) und dem benachbarten Unternehmen Sommerrodelbahn Eckartsberga, bildet SunGolf den lebendigen Kern des Freizeitareals.
Die Angebote:
Adventure Fußballgolf – einzigartig in Mitteldeutschland, verbindet Spielspaß mit Bewegung und Teamgeist – ideal für Familien, Vereine, Schulklassen, Firmenevents und Gruppenausflüge. Teambuilding mal anders!
Minigolfanlage mit 18 liebevoll gestalteten Bahnen in grüner, schattiger Umgebung
Bungee-Trampolin – das Extra an Action, besonders für Kinder
Kostenfreier Kinderspielplatz direkt auf dem Gelände
Gastronomie mit Herz: Als gastronomischer Mittelpunkt des gesamten Areals werden hier nicht nur Gäste versorgt, sondern auch die Besucher der umliegenden Attraktionen mit leckeren Speisen, Fassbier, Kuchen, Softeis, Snacks, Kaffeespezialitäten und vielem mehr – auf der Panoramaterrasse mit traumhaftem Blick über das Thüringer Land
SunGolf ist der Ort für unvergessliche Momente – sei es bei einem Kindergeburtstag, einer Familienfeier, einem Firmenevent oder einfach einem schönen Tag voller Spiel und Genuss. Willkommen dort, wo gemeinsame Zeit zum Abenteuer wird.
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Bewegungstherapie
Bewegungstherapie hat heute eine besondere Brisanz, wo Menschen meist sitzende Tätigkeiten ausüben, mit dem Auto schnell mal einen Weg erledigen, für die meisten Dinge im Haushalt Maschinen und Geräte zur Verfügung stehen, die Schüler stundenlang bewegungslos im Unterricht sitzen und danach mit dem Auto nach Hause gefahren werden – man könnte hunderte solcher Beispiele angeben. Bewegungstherapie hat heute eine besondere Brisanz, wo Menschen meist sitzende Tätigkeiten ausüben, mit dem Auto schnell mal einen Weg erledigen, für die meisten Dinge im Haushalt Maschinen und Geräte zur Verfügung stehen, die Schüler stundenlang bewegungslos im Unterricht sitzen und danach mit dem Auto nach Hause gefahren werden – man könnte hunderte solcher Beispiele angeben. Heutzutage muß man
sich den Bewegungsumfang, den der Mensch zum Gesundbleiben braucht, regelrecht organisieren. Dabei
geht es jedoch nicht darum, untrainiert Höchstleistungen zu erbringen. Wichtiger und auch gesünder
ist ein regelmäßiges Herz – Kreislauf – Training und die Anregung der Stoffwechselprozesse. Dabei
gilt die Regel, dass die Intensität optimal ist, wenn man sich gerade noch bei der sportlichen
Betätigung unterhalten könnte und die Herzfrequenz individuell abhängig vom Lebensalter und Trainingszustand
bei etwa 130 Schlägen/Minute liegt. Wandern, Radfahren, Schwimmen, Walking und gezielte Gymnastik sind
ebenso gute Beispiele für eine bewegungsorientierte Freizeitgestaltung, wie sich Treppensteigen statt
Liftfahren, Laufen oder Fahrradfahren statt Auto, Toben, Spielen und Springen an frischer Luft statt
Fernsehen eignen, bewußt mehr Bewegung in den Alltag einzubauen. Zunehmende Haltungsschäden, Übergewicht,
Konzentrationsstörungen, Aggressivität sind nur einige Beispiele, die ursächlich auf mangelnde Bewegung
des Menschen zurückgehen. 
Aktivierung von Muskeln und Gelenken
Lösen von Muskelverspannungen
Mobilisierung von Herz- / Kreislaufreserven
Bewusstes Erleben des eigenen Körpers
Gewinnen von mehr Selbstbewußtsein und Selbstsicherheit  |
